운동이 치매 예방에 효과적이다?
운동은 당신에게 좋습니다. 땀을 흘리는 것은 신체의 거의 모든 기관을 개선하고 의사가 진단하는 거의 모든 질병과 싸우며 일상생활에서 발생할 수 있는 거의 모든 건강 상태를 개선하는 것으로 나타났습니다. 더 좋아집니다. 새로운 연구에 따르면 운동은 시냅스를 통해 뇌 세포 간의 의사 소통을 강화하는 것으로 알려진 단백질의 수준을 증가시키며, 이는 치매를 예방하는 핵심 요소일 수 있습니다. 보호 효과는 뇌가 알츠하이머 및 기타 인지 질환의 플라크, 엉킴 및 기타 특징의 징후를 보이는 활동적인 노인에게서도 발견되었습니다. "시냅스는 신경 세포 사이의 중요한 의사 소통 접합부이며 실제로 이은 지와 관련하여 마술이 일어나는 곳입니다."라고 캘리포니아 대학 샌프란시스코의 기억 및 노화 센터 신경과 조교수인 Kaitl..
건강정보
2022. 1. 25. 08:49
