비타민D가 암 발병 위험을 줄일 수 있다
용량의 비타민 D는 일부 일반적인 암 발병 위험을 50%까지 줄일 수 있다고 미국 과학자들이 주장합니다. 연구자들은 63개의 오래된 연구를 검토한 결과 비타민이 유방암, 난소암, 결장암 등의 발병 가능성을 줄일 수 있음을 발견했습니다. 전문가들은 확실한 결론을 내리기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 말했다. 자선 단체는 캘리포니아 대학의 연구를 조심스럽게 환영했지만 너무 많은 비타민 D가 신장과 간에 해를 끼칠 수 있다고 경고했습니다. D3라고 하는 "천연" 형태의 비타민은 일반적으로 햇빛에 노출된 후 피부에서 생성되지만 기름진 생선, 마가린 및 고기와 같은 특정 식품에서도 얻을 수 있습니다. 적절한 양의 [비타민 D]를 얻는 가장 쉽고 믿을 수 있는 방법은 음식과 일일 보충제를 섭취하는 것입니다 세..
건강정보
2022. 1. 28. 03:32
