비타민c 혈압조절에 효과있다
비타민c 혈압감소 효과 대표적인 성인병 중 하나인 고혈압은 방치할 경우 심각한 심혈관 질환을 유발하기도 하는 질병 중 하나입니다. 과학자들 사이에서는 비타민c가 혈압조절을 해준다는 연구결과가 나왔습니다. 매일 비타민c를 500mg 이상 섭취하면 혈압을 낮출 수 있다는게 과학자들의 주장입니다. 이것이 비타민c로 혈압을 낮추는 가장 저렴한 치료법이라고 오리건주 라이너스 폴링 연구소의 발츠 프라이 교수가 말했습니다. 약의 부작용이나 큰 비용 없이 혈압을 낮추는데 상당히 큰 도움이 되었다고 합니다. . 발츠 프라이 교수는 혈압이 있고 인종 성별 연령이 다른 45명의 환자를 대상으로 매일 2000mg의 비타민c를 섭취하도록 하고 혈압과 비타민c의 효과에 대해서 연구했습니다. 2000mg의 비타민을 먹은 후 2시간..
건강정보
2024. 3. 25. 03:00
